C'est ma philosophie À un certain âge, cultiver cet état d'esprit n'est pas de la naïveté, mais une forme de sagesse libératrice. Pour une femme âgée, cela se traduit souvent par un mélange de sérénité et de force tranquille. Voici comment cet état d'esprit se manifeste concrètement : Le lâcher-prise sélectif : On arrête de s'épuiser pour ce qu'on ne peut pas changer. On choisit ses combats et on protège son énergie pour ce qui apporte de la joie. La gratitude : Le bonheur n